腰痛

力仕事をする人に多い症状です。動きの起点となる部分なのでしっかりとした筋肉が必要です。土台となる骨盤周りに有効なツボがあります。
詳しくはこちら
腰の施術に関して特徴があります。

・腰痛の周辺を押す

腰を曲げるということは背中から脚までの筋肉が伸びるということです。このように腰は離れた位置にある筋肉も関係があります。当院では腰を施術するといった場合、大腿部・股関節・痛いところの少し上も押します。

・日常生活指導

腰痛を回避するための動作の指導を行います。例えばストレッチの方法・寝方・トレーニングの仕方など。

・サポーター指導

ぎっくり腰の方には腰痛バンドの巻き方を指導します。ぎっくり腰はバンドを巻くのが痛みを軽減させる手っ取り早い方法です。よく効くバンドの巻き方にはコツがあります。